Logo
USD Бирж.
EUR Бирж.
Золото
Crude oil

Психология в трейдинге. Время - деньги

Nodarich Дата новости 02:48 Колличество комментариев 0Количество просмотров 478
2
После того как в мы с Вами разобрали основные психологические барьеры для трейдера новичка в первой и второй части, стоит перейти уже на следующую ступень по изучению психологии трейдинга.

В торговле на бирже или торговле на форекс, после того как мы ответим на вопросы «КОГДА?» и «СКОЛЬКО?», мы сразу получим дополнительное свободное время, которое можно будет потратить на более важные цели, да и в совершении сделок ошибок будет допускаться меньше.

Стоит поговорить о нейрофизиологии. Наш мозг проявляет наибольшую интеллектуальную активность в утреннее время – между 9-11 часами. В этот период в организме вырабатываются ферменты, гормоны и другие полезные вещества, которые стимулируют отделы серого вещества, отвечающего за мыслительные процессы. Перечислять их не имеет смысла, так как этот факт изучен и «измерен в граммах» уже давно. Любителям провести вечернее и ночное время вне постели в этом плане не повезло. «Утро редко бывает добрым» - наверное самый правильный для них девиз. "Жаворонкам" будет проще. Утром наш мыслительный орган чувствует себя намного свежее, не загружен «списком добрых дел», которые мы совершим в течении дня. Все дела которые мы выполняем в течении дня забивают нашу оперативную память, что не позволяет нашему мозгу после быстро и правильно реагировать на различные события. Даже персональному компьютеру необходим отдых, а оперативной памяти иногда очищаться.

Начинающему трейдеру, который живет в московском часовом поясе, проще работать до открытии американских биржевых площадок. Для примера возьмем валютную пару пару EUR/USD. В ранние часы открываются банки и бирже в Европе, торговле сопутствует низкая волатильность, формируется задел на торговый день (примерное направление, активность ну и т.д.). По графику мы всегда можем сказать, когда на сцену торгового дня выходят американские трейдеры. Повышенная динамика и объемы торгов, пробои ключевых уровней, ложные свечные формации - весь спектр "ощущений трейдера" как раз приходится на это время. Статистика по Европе выходит до торгов или в самом их начале, поэтому в. К обеду и после –время ключевых новостей. Если кто из новичков решает сыграть в рулетку на угадывании макроэкономических событий – пусть сразу ставит крест на своем депозите. Как среагирует рынок на ту или другую новость предсказать даже с 51 % вероятностью не возможно, так как каждый трактует их по своему. Как правило в первую минуту выхода новостей как раз разоряются трейдеры с маленькими депозитами но торгующие с повышенным риском. Торговля ночью – с точки зрения Российского трейдера (западной части) по большей части нонсенс - движений мало, а сознание полусонное. "Совы" думают, что это пик активности, однако данный пик предназначен для другого. Для лирики, а не физики. Спорить с этим дело не благодарное, кто то рождает идеи, что то придумывает, пишет стихи… Но для трейдинга начинающему трейдеру это время совсем неблагоприятное.

Хочется поделиться также другим наблюдением. Находясь в долгом и томительном флэте - когда динамика цены минимальная, чем дольше трейдер наблюдает за вяло текущей картиной, тем резче реагирует на его прорыв… и почти всегда нарывается на ложный пробой. Опять убытки из за спешки - цена разворачивается и уже идет в другом направлении. Нет, что бы подождать бы еще немного , но наш мозг реагирует на это ложное движение и рука дергается к мышке. Лечится постановкой уведомлений (алертов), снятием «торговля в один клик» и сворачиванием терминала. Как показала практика - это работает! Более 25 минут смотреть на монитор с застывшей ценой –это состояние уже ближе к медитации (опять нейрофизиология, в которой все просчитано).

О недостатке сна в трейдинге. Как с ними бороться.

Время в трейдинге

Вернемся от рассуждений к нейрофизиологии. Цикл сна равен в среднем полтора часа (если точнее - 1 час 25 мин), но округлим, для простоты. За эти полтора часа мы проходим все фазы сна. Дальше история повторятся – мы спим впрок. Легенда о том, что сон должен быть 8 часов вбивается нам с детства. На самом деле необходимо, чтоб наш сон был кратен полутора часам. Самое главное, чтоб мы не проснулись где то посередине цикла. Тогда разбитость нам обеспечена, а трезвость мысли под большим вопросом. Итак, 1,5 – 3 – 4,5 – 7,5 часов. Вот те временные отрезки, за которые мы высыпаемся. И выбираем, соответственно графику. Тогда мы будем просыпаться всегда бодрыми и со свежими мозгами. Можно использовать различные фитнес браслеты, которые могут отслеживать глубокую фазу сна в которой пробуждение происходит на самом благоприятном для организма состоянии.

Об активной торговле на биржевых рынках

Время в трейдинге


Задумайтесь, почему урок в школе - 45 мин, а лекция в институте 1,5 часа? Наверное, не глупые люди взяли данные цифры не с потолка. Академический час отличается от календарного. Если посмотреть на циклы сна то видна их прямая зависимость. Сколько отдыхаем, столько и работаем по временным циклам. Только необходимо понимать, что максимальная концентрация внимания из 45 мин только 20 -25. Дальше организму необходимо перейти в режим ожидания и набирать силы для очередной порции информации.

Ну и последнее наблюдение. Вы не фонд, не брокер, потому можете работать не каждый день. Вам не обязательно находиться в рынке постоянно. Для меня трейдинг пока хобби и обучение новому ремеслу, а не работа (основной заработок в другой сфере). Каждый день я наблюдаю за рынком, а вот войти в стресс (сделку) позволяю себе раза 3 в неделю. Было время что торговал каждый день, но результаты были хуже. Всего один день передышки в течении недели дают посмотреть на графики не замыленными глазами. Стрессоустойчивость повышается.

Мой знакомый, довольно успешный предприниматель как то сказал: «Единственное, что осталось хорошего от советской власти – планирование». И эти слова являются постулатом для успешных людей. Насколько мы спланируем свой день, неделю, месяц, время на работу и отдых, тем проще будет реализовать все дела в определенный срок и отдохнуть.

В следующей статье мы запускаем серию статьей под названием "Серия неудач" в которой мы поговорим о негативной влиянии серии проигранных сделок на трейдера и возможные варианты решения данной проблемы.



Александр Адамия (Нодарыч)
Комментарии: 0
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent