Logo
USD Бирж.
EUR Бирж.
Золото
Crude oil

Стресс для трейдера. Плюсы и минусы.

Nodarich Дата новости 03:34 Колличество комментариев 0Количество просмотров 494
1



И снова здравствуйте. дорогие читатели!

Давайте сегодня посмотрим каждый на свой детализированный отчет. Кривую. Да, она у всех с просадками, с неудачами. Кто скажет мне, что это не так, моя торговля стабильна – я включу Станиславского – «Не верю!». Да, многие знают, как правильно торговать. Даже есть своя рабочая система. Так почему происходят просадки?
Просадка – вещь необходимая. Сейчас в меня полетят камни. Да, именно необходимая. И покуда я еще не забит камнями, попытаюсь объяснить почему.

Допустим, что все у нас ровно и спокойно. Каждый день мы зарабатываем свою «копеечку». Все классно. И тут, на ровном месте происходит срыв программы. Мы сами не поняли, что натворили. То ли точка входа не та, то ли направление не то. Причем, мы сами не можем себе объяснить, а что это было? Или ставку вдруг вздернем, не укладываясь в свой торговый план. Тоже непонятно почему. Виноваты в этом эндоморфины и алкоголь, вырабатываемые организмом, которые нас слегка пьянят и расслабляют. А чем больше успокоение, тем ближе необъяснимый «срыв программы».
Стресс на самом деле не такая уж плохая штука. Он необходим. «Зачем?» спросите вы. И так много стрессов по жизни нас сопровождают. Если мы постоянно находимся в «зоне покоя», то прогрессировать не будем. Стресс необходим для адреналина. Адреналин заставляет нас лучше работать. Спортсмены ставят рекорды на соревнованиях за счет адреналина. Мы, оказавшись в стрессовой ситуации, пытаемся найти выход из трудной ситуации. И тут на помощь приходит адреналин. Включаются резервные функции организма. У спортсменов вдруг ноги быстрее бегут, реакция повышается и т.д. У нас – трейдеров, при просадке (стресс) начинает работать лучше мозг. Мы корректируем свою систему. Ведь рынок не постоянен, и что работало вчера – может не работать сегодня. Мы начинаем совершенствоваться. И… потихоньку становимся настоящими трейдерами.

С другой стороны – жить в постоянном стрессе не очень то приятно. И для здоровья крайне губительно. Тут и тильт подстерегает, и развитие тормозит, и болячки нам обеспеченны. Всплеск адреналина должен быть краток. Как стартер – завели и поехали. А если стартер постоянно крутить – аккумулятор сдохнет, а машина не поедет.

Фазы стресса:
1. Тревога.
2. Стадия возбуждения.
3. Стадия угнетения.


Полезна нам только стадия возбуждения. Тут мы начинаем креативить. Но стадия возбуждения очень короткая. Если мы переходим в третью фазу, то там мысли здравые как то нас покидают... уходят не попрощавшись. А дальше - большие проблемы, не только с трейдингом, но и со здоровьем.

И где найти эту золотую середину? Чтоб быть «богатым и здоровым». И опять упираемся в следующие пункты.

1. Управление капиталом
2. СВОЯ система (а не «грааль», нарытый в интернете).
3. Мотивация, с которой мы пришли на рынок.


Теперь по пунктам подробнее.

Управление капиталом и рисками.
Если мы уже заложили потери в наш торговый план, то стресс, хоть и будет, но маленький. При правильно составленном торговом плане (еще бы соблюдать его), мы сможем рассчитать на сколько нам хватит нашего депозита при «проигрышах». И сколько необходимо «выигрышей». При его составлении следует учесть один итересный психологический фактор. Четыре проигрыша подряд - уже тильт. Мы деморализованы. Если приближаемся к критической точке – перерыв в торговле не менее 48 часов. А почему мы иногда не «соблюдаем режим» и отходим от своего торгового плана? Опять эндоморфины, алкоголь, выделяемые организмом виноваты. Растет самоуверенность, притупляется концентрация. Как результат – просадка.

Своя система.
Тут я настаиваю, что система должна быть только своя. Да, она может складываться на основе других систем – с миру по нитке. Но если мы разработали свою систему, то нам она понятна, ее проще корректировать. Она выстрадана нами и обкатана на практике. На ней мы уже заранее пережили и «прожили» неудачи. А если мы «прожили» неприятную ситуацию еще до ее наступления в реале, то, когда она наступит на реальном счете – стресс будет на 70% меньше. Если система чужая, то, когда она засбоит (а любая система имеет право сбоить) – то мы не знаем, что с ней делать… и переживаем еще один стресс. Это касается не только своей системы, но и «любви» к аналитике. Всех интересует вопросы типа «Куда пойдет цена?», «Сколько будет стоить доллар?»… О, задачку за нас решит «дядя», который больше нас знает, а мы пока срубим денег на халяву (про халяву отдельная песня). А когда мы сами начнем решать задачки?! Когда «дядя» вдруг перестанет говорить, куда нам идти?! Тут опять стресс - мы остались без «путеводной звезды» и проблему надо решать самому.

Мотивация
Этот аспект я о прописал последним пунктом, хотя он является, скорее всего главным. Зачем мы пришли на рынок? Не зря сделал опрос в теме. Жаль, что в нем поучаствовало так мало народу. Полезно то не мне, а Вам. Я ответил на этот вопрос себе еще ДО того, как открыл первую демку.
Ну да ладно – мое дело предложить –ваше дело отказаться. Но работать над собой – вам. Голосуйте, а то если я сейчас расскажу какие из пунктов явно не подходят для торговли, а какие имеют шанс на выживание в рынке, то каждый ответит «правильно», т.е. соврет самому себе. А «разбор полетов» оставим на следующую тему.




Искренне ваш!
Александр Адамия (Нодарыч).

Предыдущая тема

Комментарии: 0
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent